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ムチンとルチン

暑さで食欲がないときは、ざるそばがオススメでござる。
とろろをつけて食べるとムチンが摂れて元気いっぱいでござる。
最後にそば湯も使えばルチンも摂れて栄養たっぷりでござるよ。

…ムチンとかルチンとか面白い名前でござるな。

2018年8月29日

とげわさ ココア 
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